Kostenlose fachmännische BERATUNG
Im Rahmen der landesweiten Aktion“Das Saarland lebt gesund-Lebach lebt gesund“ bietet Lebach als erste Kommune im Saarland eine kostenlose Beratung zu individueller FITNESS und TRAINING sowie individueller ERNÄHRUNG und GESUNDHEIT an.
In der Auftaktveranstaltung letzte Woche stellte der renommierte Sportwissenschaftler Dr. Dominik SCHAMMNE mit dem Vortrag „TRAINING IST LEBEN“ das beispielhafte Projekt vor.
Durch planvolles, gezieltes Training, das Spaß bereitet, stärken wir unser Herz- Kreislaufsystem, spannen und entspannen wir unsere Muskulatur, und blasen trübe Gedanken weg,20 min pro Tag halten uns fit.
Die Fachleute helfen und unterstützen mittels Beratung:
Was macht mir Spaß?
Was habe ich früher im Sport gemacht?
Training allein oder in Gesellschaft?
Gibt es Vorerkrankungen?
Muss noch medizinisch was abgeklärt werden?
Fitnessstudio oder Verein?
Etc., viele Fragen für eine kostenlose fachmännische Beratung!
KONTAKT für die kostenlose Beratung im RATHAUS:
- Beratungestermin: Mittwoch, 22.06.16 ab 17.00 Uhr
Anmeldung bei Fr. Tanja SCHMITT
Fon: 06881 59 232
e-mail: Kulturamt@lebach.de